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《小桔子成長記》正念的奇迹這本書(第1頁)

禅師恰似夜空最亮,璀璨奪目,照亮當今世界靈之域,當之無愧靈導師之翹楚,亦全球最具響力禅宗僧。

《正奇迹》宛如封用越文書寫書,滿載着禅師對其創社會務青款款,曆經精雕琢,終成經典。

所着闡釋,仿若燈,為們照亮實相

讀懂此書,靈将如平靜面般歸靜谧,恰似沐浴,充分體悟到當歡愉,宛如顆璀璨,閃耀着奪目芒,真正領悟到真谛。

洗碗之際,無雜,宛如位全神貫注雕塑,精打磨着藝術品。此刻,完完全全回歸,恰似輕柔微風,順從自己呼吸,覺察自己,宛如敏銳觀察者,洞察為。能像波濤搖曳,随波逐流,茫然無被肆擺布。

們徜徉鄉間,倘若們全沉浸們踏步,都将如同個個無盡奇迹,鋪展。此時,悅之恰似泓清泉,頭潺潺流淌,恰似朵嬌豔朵,間欣然綻放,引領們踏入實相奇妙殿堂。

僅僅對體姿勢保持正,猶如摸索,遠遠夠。們應當如警覺,覺次呼吸、每個動作、每受,覺們息息相關切。。

專注作,如獵豹般保持警覺,時刻準備着應對任何能發狀況,以随機應變之姿,展現正之風采。

呼吸,猶如座連接命與彩虹橋,讓而為。無論何時,旦如脫缰野馬般遊離定,都用呼吸這神奇具,将拉回正軌。

洗碗時,或許會着待會兒品嘗茗,于及待把碗洗完,好能來悠然自得。然而,這恰恰洗碗時,已與當漸遠。

如果指引,用好每件事,作将頭疼負擔。就像如止禅師們,無論何事,舉間都散發忙、沉穩如氣質,沒絲毫牽強附會。

珍惜真實刻。這刻,宛如璀璨珠,活本最閃耀芒。成為未來囚,為未來些事而煩惱,開始或擺脫麼,緒逃離當

倘若無法受到份甯靜與悅,麼未來也将如流般從邊匆匆流過,無力阻攔流逝。當成為現時,亦無法全投入其

當某種覺受或頭如潮般湧現時,無需刻驅趕,隻需持續專注于呼吸,自會如晨霧般漸漸消散于。切莫将注力集躲避、憎、氣惱或懼怕

論何時,當善起,個善。當惡起,也個惡歡,都執着其或者試圖消除,認

們憤時,們自己就;當樂時,們自己就樂本;當産某些頭時,們本頭。

通過靜體達到諧,覺更輕盈,更入平。從觀察自直至見到自性,這條其實平靜自旦覺受頭都再擾亂就開始

們應當學會将成自己,自己就們必須洞察所緣起與相互依過程,包括些已經發事。

倘若曉得如何赴,便懂得如何偷,畢竟機組成部分。

憫之無法洞悉些唯憑借慈之眸方能洞察事物

最為關鍵時刻始終僅個,便。當們唯能夠掌控。最為永遠個此時此刻與相伴、,因為無曉未來否還會與相依相伴。

如果渴望樹茁壯成長,給葉子灑徒勞無功必須滋潤樹根。

周遭這些事物皆虛無自性。唯真實能夠關注。凝視自然而然會逐漸煙消雲散。

個事物未必都個自性,未必必然歡樂或必然痛苦,們自分别賦予們如此這般

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