參、朱果……之強力，免苦修，助開丹田。

亞羅話，成功引起場所興趣。

特别蘿娅，緊緊盯着盒似平常植物根莖，既興奮又些緊張，呼吸都由得變得急促幾分。

亞羅師傅……該麼?蘿娅聲音，些啞。

将參切成塊，個靜環境咀嚼吞咽，用靜樁将參命力導向丹田。

亞羅頓頓，提：

記，開辟丹田與常規鍛煉所同。

平時鍛煉們建議飯後休息半時，但用‘參’進靜樁修煉時，恰恰需利用這半時黃時間。

因此，準備作務必提完成，旦‘參’，就盡投入靜樁修煉。

數物消化峰期約半時，這段時間，體血液主流向消化系統，會導緻其部位相對缺血。

飯後昏昏欲，就這個原因導緻。

這半個時如果修煉靜樁，由于丹田本就位于腹部肚臍附，肚臍又‘先髒’，半個血液轉位置，營養本就容易向這個位置彙聚——這也腹部容易積攢肥肉原因之。

識所帶精神力體主動配後，這種營養彙聚效果會得到極提。

再加之血液此時剛剛才從消化系統吸收豐富命力能力，随着血液流轉，這些命力就能通過血管這條‘’，輕松流入腹部丹田，從而事半功倍。

蘿娅吸氣，點頭：後半個時嗎?亞羅老師，！

亞羅微微颔首，讓貝文将參交給蘿娅，并：

吧，回間，按照說吧。

必讓亞羅師傅失望！

蘿娅神莊捧過盒，緩步向。

着背，貝文忍靠過來，壓聲音問：老師，您進護嗎?

亞羅搖頭：

用，開辟丹田，除掌握靜樁，另個關鍵就抱元守，抱元守關鍵靜。

即便跟進，最也隻能幫矯正靜樁姿勢，第就已經掌握靜樁姿勢，後續兩驗證也沒錯。跟進，除讓分，根本就産其幫助。

這最後步，就隻能靠自己。

說着，亞羅回頭其餘幾女，見們都魂守舍着，個個動作都變形成麼樣，于幹脆：

們也先休息吧，蘿娅應該久就能來。

亞羅其實并認為蘿娅會失敗。

就像門隻考分就能及格考試，當老師自然會擔，個平常測試全都能考到百分優等。

何況亞羅自己也開辟過丹田，清楚開辟丹田難易程度。

依照【體→精神力→魔力親度→識→血脈】排列順序來說。

巫師就【精神力→魔力親度】這步，所以即便捷徑，即便力幫扶，巫師學院也困留許無法入門學。

騎士鍛煉就【體→精神力】這步，隻條件适，幾乎所都能鍛煉到體極限，唯難度隻于體機能巅峰限，鍛煉時間頗為緊湊，而且即便鍛煉到體極限，也每個都能讓精神力發蛻變。

武難度，又比騎士鍛煉難度更層。

因為正式騎士起步條件就個體所随肌，武求卻隻鍛煉體單個位置或者說部分肢體，至過部分非随肌，而後才由點到面擴散。

開辟丹田難度更，因為需将個丹田全部滋養，而隻需用命力滋養特定個穴位。

如果說巫師入門難度考，正式騎士難度考。

麼，武入門難度，最過‘初’！

亞羅認為蘿娅武才，隻覺得學習速度很，并說武入門門檻很。

就像名剛入學學，隻用就掌握學學習任務，常同樣也會驚歎這個才。

這隻說學習速度驚，而說所學容難。

差過個時，蘿娅滿面紅來。

亞羅笑幾聲，迎：

現面紅潤，氣血旺盛，很顯已經開啟丹田啊……覺麼樣?

蘿娅撲通聲跪倒，将亞羅吓。

幹麼呢！

連忙攙扶，強将蘿娅拽起來。

亞羅師傅……

蘿娅淚婆娑着亞羅，抽泣著：

實……實，該麼謝您！

難終于到希望，時之間緒崩潰?

确實也難為。

為名女子，自幼卻遭遇麼苦難。

特别落到魔窟裡之後，但忍受血液還被定期抽取坤恐慌，還時常親目睹同伴。

現終于獲得定力量，也難怪會這麼激動。

亞羅輕歎聲，拍拍肩膀。

現武者，武者膝千，跪跪跪父母，其餘都用跪……

您就！願為您任何事！

額……

忠誠?

蘿娅表很認真，亞羅腦莫名閃過世些搞怪視頻，憑空覺得些自。

就好像……很尬?

或許世教育原因，常活，除搞怪，亞羅很習慣别用這麼認真表，給自己說效忠話。

确實從就享受仆照顧，世務也會類似事，效忠沒太挂鈎。

就這本事，麼事需來?好好練好武，别。亞羅揉揉子，故作鎮定。