“學武！雖然，現功夫還。但自從教打座練氣以來，已經定基礎，現已經歡懶覺。”

“功夫适女練。”

“啊！麼辦？”李面失望之。

趙旭對李慰說：“别急，待尋到适女練得武功秘籍。再教！”

“故攆，吧？”

“沒！”趙旭急忙說：“指導練基本功。過，練基本功很累，能能得消？”

“放吧！”李這才滿笑起來。

趙旭取些負袋，綁李腿腰，李解說：“這就讓練得基本功？”

趙旭笑笑，說：“，别瞧負訓練。隻堅持個，到過時候，定給個驚。”

“好吧！讓負之後，麼？”

“千米！”

“千米？”李瞬間容失。

趙旭對李說：“陪起！”

李這才滿笑容。

夫妻，圍着練武場起。

圈百米，得圈。

到兩千米時候，李體力就跟，被累得氣喘虛虛。

趙旭李邊鼓勵：“，加油！這個時候，體力極限。隻斷突破極限，才能潛發體潛力。”

聽趙旭這麼說，李咬堅持着。

最終隻千百米，實累得。

，李負狀态千百米，這對個毫無武功基礎，又剛剛過兩個孩子婦女來講，已經很容易。

趙旭對李鼓勵說：“，今表現錯。隻周之，能達到負千米。并且長期堅持來，個之後，會給驚。”

“麼驚？”

“倒時候就。”趙旭賣着關子說。

李氣喘虛虛說：“們練武之，真容易啊！這練、練伏，也們麼堅持過來？”

趙旭笑：“因為，無論任何事都需堅持。堅持，麼事也成。”

“，回之後，還得繼續加強打座練氣。隻會運氣，倒時候起來就輕松。”

“好！練吧。先回。”

李解綁腿負袋。

因為體力過于透支，差點兒頭跌倒。