午訓練，君欣主對壯進倒挂式仰卧起、負式卷腹、平闆支撐等訓練。

訓練過後，君欣攙扶腳發軟壯回，并叮囑們給壯補充充營養。

君欣說頭頭，夫君愈發相信君欣懷獨特鍛煉之法。

半個後，壯發現自己現模糊第塊腹肌第塊腹肌。

壯把這個驚發現分享給自己親媽親爹，們都真為壯興。

“才半個功夫，壯第塊腹肌第塊腹肌已雛形，剩半個，壯肯定以擁完塊腹肌。”笑，“幸好之選擇相信欣欣妹子。”

夫君，“壯師傅段确實得，才半個時間而已，這速度實太。”

第塊腹肌塊腹肌鍛煉極其困難，夫君過來，資格說這話。

當為鍛煉第塊腹肌第塊腹肌，後後鍛煉兩才成功。

嫁給後，夫君每周也會進次搓闆鍛煉等。

君欣錘煉壯半個，壯長第塊腹肌第塊腹肌雛形，着實駭。

君欣拿成果，顯自己能力，們完全相信君欣。

第，壯拿着餘部分學費，鄭其事交給君欣。

君欣卻之恭，更為嚴格、更為徹底、更為科學、更為玄錘煉壯。

眨間，又半個過。

梅先賽夕，梅張燈結彩，戶戶給自男們兒子們穿最好。

梅，輛輛牛車、驢車緩緩而來，部分借親戚裡，部分梅空餘裡。

除參賽選之，還準備趁着梅先賽賺錢商販，們推著車，咕噜咕噜而來。

君欣站梅，親見到個個風姿綽約成熟男青澀。

“僅僅個梅及附賽事，居然湧現麼秀餐美男，屬實罕見。”

君欣欣賞着們，宛如欣賞件件藝術品，摻雜惡。

往來成熟男青澀微微挺起胸膛，們鍛煉自己，所求過如此。

欣賞許久，君欣才回自己裡，等待梅先賽初賽選拔。

翌。