郭襄說：練就練！

黃蓉拍掌：好！娘給時間，能練到麼程度。然後牽着郭平就堂休息。

郭襄着這隻桶，雙掌指并，插入鐵砂之，頓時覺從指甲皮膚到肌肉骨骼片酸麻疼痛，：這指掌功夫乃世間第等功，焉能投機取巧餘，肯定由易到難、由簡入繁，忒也簡單。

于轉到米桶邊，開始掌掌、練起來，米粒較鐵粒松軟些。

郭襄待插百後，回憶黃蓉方才演練招式，也跟着比劃數次，然後繼續插掌。

就這樣練，郭襄隻覺全虛軟，随便扒兩碗飯，到卧倒頭就。

第起，郭襄隻覺從掌到腕、到肘、再到肩膀片酸脹，這時郭平進來說：姐姐，娘親說如果覺渾疼就别練。

郭襄摸着郭平臉說：好，姐姐。

等郭平後，郭襄氣：娘，壞。

然後稍微梳洗番，點飯，又插米桶。

練後，發覺米桶裡米粒半已經被指掌插碎，稍稍欣慰。

第起後，郭平又來，說：姐姐，娘親說如果覺指腫痛就别練。

郭襄還說：好，姐姐。

等郭平後，郭襄：娘，很壞。

稍微雲髻，挽着袖子又插米桶，練個時辰後見米粒基本都已碎裂，然後又插綠豆桶。

這綠豆就比米粒，好郭襄已經練兩，指已經能基本适應這種度。

又連着練兩，将桶綠豆也基本戳碎，郭襄隻覺指掌已能漸漸适應，禁竊，同時也佩些指力強勁，真從到練遍，才能将指掌功夫練到如鐵似鋼程度。

第起後，郭平又來，郭襄搶先問：平兒，娘親說麼?

郭平鼓着個嘴：娘親說，姐姐已經很努力，以用練。

郭襄笑：好，姐姐。

等郭平後，郭襄直接罵：娘，壞貫滿盈！

然後到廳又練桶鐵砂，這次插掌，郭襄就覺适應，像來練這鐵砂麼難受，連着插掌兩，裡：這桶練到麼時候?難等到把這些鐵砂粒都打碎?麼能?曆來克，克理?除非這比都才。

到第，郭襄練半鐵砂，午太陽又，襟後背已經濕透。

這時隻見郭平抱着個比自己還瓜，踉踉跄跄過來，郭襄幫接。

黃蓉也過來，說：襄兒，以，歇歇吧。

郭襄也累受，屁股凳子。

黃蓉切開瓜，郭襄連頁，擦擦汗，問：黃師傅，弟子練麼樣?

黃蓉搖頭：嗯，還差麼點。。