黃蓉先用把指甲鉗，将郭襄練像鋸齒樣指甲修剪齊，再将指甲後肉刺剪掉。

郭襄好容易耐着性子等剪完，黃蓉又說：洗，換幹淨再過來，今先用練。

郭襄卻急着聽黃蓉講陳旋風梅超風事。

黃蓉就講。

郭襄無奈，先清洗番，再換幹爽，回來盯着黃蓉。

黃蓉這才條斯理說：這切還從《陽真經》說起。。

郭襄使勁點點頭。

黃蓉：當公剛得到這部武學寶典時，分為兩冊。

郭襄插嘴：，冊便娘給本書半部分，都練功基礎功夫，而冊便後面活學活用各種武功招式。

黃蓉點頭笑：襄兒聰，其實這部寶典艱晦澀，公起先也沒掌握裡面武功，而且彼時公自練武功像落英掌、蘭、彈指神通等功夫都已基本成型，對于這部書更借鑒，而推倒自己已成武功，再來練這部書所記載武功。

郭襄也點頭：，，推倒來無異于自廢武功，而且還定能練成。

黃蓉：時陳旋風師伯梅超風師姑都還很輕，接觸當漸愫、兩相悅，但公門規極嚴，許門弟子們之間私交結，陳梅便離開桃島，逃時還偷公半部《陰真經》，就半冊。

郭襄哦聲：原來如此，但後半冊些武學招式皆艱無比，古奧難讀，如果沒武學功底基礎，怕很難練成啊。

黃蓉贊許說：來們襄兒讀真谛來！進步！

郭襄些害羞笑笑。

黃蓉：陳師伯梅師姑離開桃島，公就發現，于島急追，陳梅又躲避公追捕、又練功，沒辦法，隻能到塞鞑子蒙古包裡暫時躲避。

郭襄啧啧：貧賤夫妻、苦命鴛鴦，造化弄無奈何，又為麼被世稱為‘銅屍’、‘鐵屍’?聽着怪吓。。

黃蓉正面回答，隻說：梅師姑曾經對說過，跟陳師兄其實也兩個武癡，本來就仰慕公武功，又機緣巧見識到陽宮玄門正宗功夫，于拿到半冊《陰真經》便加勁試煉，但練兩個後發覺毫無進展，因為裡面記載武功就像說都太過艱，無奈，統觀全書後挑其幾項速成功夫先試練，其項便這‘陰神抓’。

郭襄聽着隻輕輕搖頭，自己練這砂掌，就發覺指掌這類功夫貌似簡單，實則易學難精，陳梅公斷追捕之，恐怕也會麼輕松練成。