郭襄問：面将掌練如鐵似鋼又為麼?

黃蓉：這就黃裳輩之處，娘再問次，《陰真經》半部分麼?

郭襄：陰功基礎功。

黃蓉：任何個尋常，隻需咬挺，練個，指掌也差能練鋼筋鐵骨，但如果先掌握陰功雄渾力，隻需個兩指掌功底，亦能達到徒開碑裂之效，所謂氣從丹田發、瞬間指插，指磨鋒利、肉指變鐵叉。

郭襄點頭：話如此，但如此陰力又豈朝夕之間便能練就。。。

黃蓉歎：梅超風師姑就因為能先練成陰力，僅能練成，甚至連鉛汞收藏、姹女嬰兒等些基本運功法都能領悟，便隻能用蠻力捶打指掌功，

但蠻力總盡時，所以至也隻能練到陰指法第、層功夫，再往處練就能推進分毫，

古雲則移、滿則虧，陽極陰、盛極而衰，講求絕與好勇鬥蠻、用強，而需陰陽調，

陽剛之力練到盡處便陰柔之功，所以陰抓法最後面功夫，基本都如何舒展筋骨來練功，

如果面将筋骨練過于韌，反利于後面幾層功夫修煉，這就娘為麼叫隻練段時間指力原因，

讓能體會武林像林、鷹爪門等些練氣功功夫辛苦力，

練陰爪法剛開始雖也講求些門功，但說到底卻講如何将指練如綢絲般柔滑靈活，這個理必須刻牢記。

說罷，黃蓉将掌攤平，潛運力，會兒指關節間便爆猶如骨裂般細微響聲。

郭襄着指緩緩拉長，寸之，然後黃蓉将指再度彎折，已經能到個曲度。

郭襄驚歎：娘，這簡直神掌！

黃蓉笑：陰功也沒練全，隻能到這種程度，達到個曲度，真件容易事，練很久呀。

郭襄忽然問：爹陰功練完，為何讓試試?

黃蓉：爹練習‘陰真經’久，但龍掌已經間陽剛至極無雙掌法，就算能将指彎成曲，就算用指纏爹掌匝，試問又能能接爹招‘亢龍悔’?

郭襄：爹爹确實已需再練這種繞指柔功夫。同時裡說，娘就能接爹‘亢龍悔’嘛。

郭襄着自己細嫩指，象着自己麼時候才能達到曲曲度，個時候跟龍姐姐比會這樣。

黃蓉問：丫頭，娘說陰陽調理嗎?

郭襄随點兩頭。

黃蓉歎氣：自己陰陽調事麼辦?

郭襄解問：麼自己陰陽調?

黃蓉隻說：自己也，都，該嫁。

郭襄蠻乎說：姐還沒成呢，急個啥?再說弟弟也跟樣嗎?麼催成?