接來時間裡，秦凡就将麼給戰龍特訓方法傳授來。

“方法，就暫時取名戰龍訣。”

秦凡站名特訓成員們面說。

“這個訣，能夠兩個時間裡徹底鍛煉甚至塑們根骨，讓們能适應更強力量。”

雖然這話聽起來點像秦凡畫餅，過所特訓成員們都屏氣凝神，敢又絲毫怠。

說完後，秦凡就讓蕭龍博所特訓成員們面開始演示戰龍訣動作。

這些動作古怪奇異，像老猿攀岩、像羚羊騰躍、像餓虎撲！

衆特訓成員到這些動作，開始忍跟着學習起來。

然而起來很簡單動作，實際非常難以到。

更用說到分流利順暢。

怕蕭龍博，也秦凡提好幾魔鬼式訓練，才讓掌握基礎入門動作領。

但蕭龍博也從這套動作當受益匪淺。

這些動作起來很痛苦，但痛苦之後确實全經絡仿佛都打通般順暢。

“塑根骨之後才正菜，因為接來才讓們實力超越蒼龍衛關鍵。”

等蕭龍博演示完畢之後，秦凡又繼續說：

“除每隻能蓋世強飲補充分之，每都必須用這個藥液來泡澡。”

秦凡剛說完，旁邊就讓揮讓搬個桶過來。

桶裡汪乎乎熱，散發着怪異。

“誰敢進試試？”秦凡笑着掃視着特訓成員們。

頭劉第個舉：“教官，來！”

“好。”秦凡點頭。

除頭劉，也另幾個男成員舉起，過最後秦凡還選擇頭劉。

周青等幾個女雖然也試試，過總能讓們這麼老爺們兒面脫泡澡。