科比興奮壞,速兩步,攙著老爺子胳膊就往面。奧拉朱旺氣急,跺腳:毛毛腳混蛋子,這麼急躁能成個麼事?籃球場嗎?這個問題,算把科比問。科比愣半,好摸摸溜溜後腦勺。這邊。奧拉朱旺嗔瞪科比,朝著反方向。科比又過來攙扶奧拉朱旺,這回卻被奧拉朱旺把推開。滾滾滾,隻退役,老。老子今才歲,依舊能把們虐屁股開,需攙扶!科比尴尬縮回,溜溜躲到秦野後面。秦野裡狂笑。哈哈哈!偉科比·病·布萊恩特,沒到也這麼醜!結伴來到球場,奧拉朱旺便讓科比秦野各自施展們位時腳步動作,距離調問題。通過觀察難,科比秦野腳步都個共同問題,就沒注到體與面傾斜角度,導緻們啟動速度總會比奧拉朱旺夢腳步拍。奧拉朱旺開始講解兩位進攻時,站姿與腳步各自現問題。說真,華國球迷隻箭名宿奧拉朱旺夢腳步無雙,卻很已退役鳥伯德隊友,麥克爾。麥克爾腳步,其實比奧拉朱旺更加絲滑圓順,也更具備觀賞性。們兩個并稱為NBA曆史腳步最性兩名線球員,隻過夢夢腳步更具侵略性,更适閃轉騰挪間過掉對防守,如入無之境般暴扣得分,而麥克爾絲滑腳步卻從講究過掉防守球員,就把防守隊員作根會移動柱子,将防守球員腳步釘,最後貼著防守球員體狂秀腳步,通過勾或者舔籃終結得分。奧拉朱旺麥克爾球風同,但追根溯源,最基本原理都相通。相較于麥克爾标準線球員腳步,夢腳步則更适線球員訓練,這也科比麥克爾,偏偏奧拉朱旺學習原因。奧拉朱旺,個線球員,竟然會晃肩!這麥克爾裡,就務正業表現。個線球員,晃麼肩呢?麼麼能臂展又麼長,直接步勾終結就好嗎,為麼像後衛樣通過搖擺軀幹方式,迷惑防守球員睛呢?這就麥克爾奧拉朱旺最同,也背腳步最同。麥克爾投籃式腳步,奧拉朱旺突破式腳步。區别清楚這點,接來訓練,就能起到事半功倍效果。奧拉朱旺觀察科比秦野背腳步之後,得個結論:倆腳步都偏向于麥克爾投籃式腳步,但倆技術特點卻都以突破為主。因為這個原因,倆使用腳步時候,肢體總會協調,進而導緻終結速度夠,容易被對幹擾等問題現。
;奧拉朱旺馬把自己見傳授給兩,求秦野科比從姿态入,保證軀幹與面呈現個尖細銳角。千萬瞧這個最基本站動作。絕數時候,個細節更層次掌控,會比成變苦練更效果。當軀幹與面形成銳角之後,僅能通過後背受防守落位,還能借助力作用加速轉移動腳步效果。當然,傾斜站位個很顯缺點,就容易被撤凳子,稍留神就會步。巅峰時期奧尼爾就經常會犯這樣錯誤。奧尼爾也個籃腳步集成者,隻過過于巨軀隻需個轉,就能把防守球員撞退兩米,因此技術動作遠遠沒奧萊朱旺麥克爾此般細膩。為克這個點,奧拉朱旺辦法就練全世界最頂級協調性平衡。如此來,奧拉朱旺就能被撤凳子同時,依舊保持穩定。通過集錦難發現,奧萊朱旺集錦很輕松寫仰投,就這麼對臉完成。這就奧拉朱旺結突破腳步特點,迫使對必須放步,亦或對抗之後即撤凳子。而如此來,奧拉朱旺辛苦訓練核力量以及平衡杆,就能讓輕松面對對任防守姿态,麼步過,籃暴扣,麼仰投,**對。真!kouyourfaceorsheyourface!這就奧拉朱旺腳步精髓。貼,夢個銳角姿态轉,就把防守球員過得幹淨。放遠,夢直接就能對臉強投得分,遠兼具,全能無解。即便面對包夾,夢也些腳步微調細節,縫尋覓到适終結機會。奧拉朱旺這些直教姚練習夢步,效果盡如。這裡面很部分原因,就因為姚過、速度緩且對抗力量,位移動過程,很容易步。姚隻籃才能完美複刻夢腳步,沒辦法複刻奧拉朱旺種分線之皆表演區域無解夢腳步。過,姚具備夢腳步幾條關鍵素,科比秦野卻全都具備。倆本來就NBA等腰王,平衡極好,核力量也沒得挑,都曆史頂級。這個基礎,倆學習奧拉朱旺腳步宛如飯般簡單,很就再次提自己轉速度,甚至還餘力套動作之後銜接拉杆,均衡将球挑進籃筐。奧拉朱旺驚訝于科比秦野賦。也許這次,确實奧拉朱旺狹隘。與其将絕技帶進棺材,還如廣納門徒,将這項絕技傳給份弟子,讓們把夢腳步直延續。如此,奧拉朱旺就沒麼遺憾,沒必非把夢腳步傳授給箭隊關門弟子。如今來,NBA就個商業聯盟,誰也能肯定姚未來就定會槽到其球隊,既然如此,又何必單戀枝呢?