餘剛裡時，陳傳就能覺到很，過當站起來後，才發現，這至兩米往，過龐體并沒帶給壓迫，反而種沉穩堅實覺。

此刻餘剛半邊軀午後芒照耀，用特渾語聲說：“武毅學堂複試時，會排名級學員面，讓考與之對抗，這過幾慣例，隻能将這名學員擊敗，就會判定通過。

這名級學員正式開學才會定，并放詳細資料，讓考試學員以解，屆時學員們也會個時間針對性準備訓練，這步也需，所以實際隻兩個時間。”

“兩個麼……”

陳傳裡着，就算着“第”，裡也由股緊迫。

餘剛繼續說：“兩個，用正常辦法，就追别努力幾差距，能，所以隻能猛藥。”

陸苛旁邊聲說：“師父，說禁藥麼？”

餘剛擡起雙，環抱胸，沉聲說着：“激發潛能禁藥種方法，但這條長遠，最好碰，說得也這種。”

着方英秀，“陳傳，接來會教種呼吸法，這種呼吸法如果持之以恒，并入修，能全面提體素質，隻單純入門，就以提抗擊打力，增加訓練效果，如果能正式對抗掌握呼吸法，就通過複試能。”

陳傳考也翻過些關于競技格鬥書籍，還第次聽說呼吸法，禁好奇發問：“餘先，這個呼吸法，麼秘傳技巧麼？”

餘剛說：“這麼秘傳，面些拳社裡也流傳，隻交錢，就會教。但齡學員過修習呼吸法，會對體造成逆傷害，所以些自訓練學員們為避免這種事，通常會入學後，教練師長指點進。呼吸法盡管很危險，也目唯能抄途徑，呢？”

陳傳毫遲疑說：“請餘先教！”

餘剛嗯聲，對幹脆回應表示認。得到，就需所付，如果連這點決都沒，後面訓練也就單純盡盡事罷。

過嘴說得再漂亮也沒用，具體還陳傳接來表現，呼吸法開練時痛苦，也般能忍受。

說：“時間很，每都盡能利用起來，既然今來，麼從此刻就開始，問題麼？”

陳傳分肯定回答：“沒問題。”

餘剛從褲兜裡抽張元建治币來交給陸苛，“買斤耗子肉，記得錢。”

“好咧師父！”陸苛接過，陳傳就。

餘剛到邊，拎個制圓凳過來擺陳傳面，“來，。”

等陳傳圓凳好，用緩語氣說，“穩，氣息放松，肌肉繃緊，但也别塌。”說着，用拍拍肩膀、腰脊等部位。

陳傳照着所指示，渾逐漸放松來。

餘剛見保持狀态，便開始詳細講述呼吸法具體步驟，着示範時候也讓同跟着模仿，告訴該如何把握其節奏，裡收斂，裡舒緩，又如何用腹部進配。

這套呼吸法個運轉來分鐘，過其些方複，所以拆解開來後并複雜，差示範個遍後陳傳就記。

餘剛又讓自己試遍，同時指糾正對方，等到徹底熟悉，又說：“呼吸法點于将分散步驟視作斷斷續續氣息，而當作個體，這也最難方，麼時候呼吸渾然如，就掌握。

隻每個都樣，每個呼吸節奏也完全相同，這導緻具體練習時候很難幫忙，需自己斷嘗試到其訣竅。”

陳傳向請教：“餘先，樣才算到訣竅呢？”