第章為啥這麼猛（求訂閱）時間到，王冰冰就現。

同現，還另兩個組畫面。

今挑戰，組也準備好參加。

畢竟豪豬，體力得到補充。

另網抄荒野裡還很實用，組也錯過這個具。

歐巴，真選仰卧起嗎?李恩着孟超，覺得對來說能平闆支撐相對容易些。

嗯，們兩個平闆支撐吧，分鐘，仰卧起交就。

胖，沒問題。

說着，孟超就到庇護所裡躺來。

直接躺頭太點，還墊棕皮闆舒點。

亦菲李恩就準備好棕皮，畢竟們需墊也就臂部分。

随着聲開始之後，個就各自進自己任務。

亦菲平時也練習平闆支撐，這個對來說分輕松。

打算完自己分鐘之後再仰卧起，幫孟超減輕負擔。

今挑戰，确實算很難。

孟超躺來之後調自己位置躺姿，把枕後腦勺。

随着王冰冰聲‘挑戰開始’，就起仰卧起。

如今體型，沒壓腿，起來還很耗費力氣。

過，這并沒難孟超，腹部核肌肉還以。

[仰卧起熟練度+]

[仰卧起熟練度+]

[仰卧起熟練度+]

……

[仰卧起熟練度已滿點，級]

系統，級仰卧起。

級之後，孟超就覺腹部癢癢，好像腹部肌肉增加。

這塊肌肉之并沒特别強化過，所以現就會顯些。

【這腰力還真讓啊，姐姐真摸摸裡面沒肌肉啊。】

【敢象這腰練腹肌之後會強啊。】

【卧槽，這胖子也太靈活吧，沒壓腿都以仰卧起啊?】

【選錯，超哥應該平闆支撐啊，會幫們壓腿嗎?】

【同樣胖子，為甚麼就這麼猛，老公自己個都啊。】

【麼把脫，肉晃動畫面！！】

孟超速度并，但每個動作都很标準。

分鐘時間過還很，亦菲氣就堅持分鐘。