自此羅長風後反先，真氣自，息，怕刻修煉，真氣也斷自運轉，緩緩增長，若主動修煉話，增長速度自然更。

隻過這次，與獨孤求敗都為将力轉化為陰真氣，以連續運功，氣完成。

平時其實必修煉麼勤，因為就算修煉麼勤也沒用。

陰真經個特殊之處，于修煉講究時辰，并勤修苦練就用，對應時辰修煉，其功力增長速度到極點，與平時真氣自運轉增長速度也沒區别。

訣雲：子午卯酉正時，歸氣丹田掌推，面背朝盤，随兩掌當，注丹田陽動，回收對兩穴。

從這段訣以清清楚楚到，修煉陰真經時間，子、午、卯、酉個時辰，過這個時辰，其時辰修煉基本沒甚麼效果。

這個時辰非常講究，子時陰極陽之時，子時刻達到極緻，午時則陽極陰之時，午時刻達到極緻。

卯時由陰轉陽之時，卯時刻轉換完成，酉時又由陽轉陰之時，酉時刻轉換完成。

換言之，修習陰真經，隻需子、午、卯、酉這個時辰到來時，修煉刻鐘即，加起來，每也隻需修煉個半時辰。

這也為甚麼林靈素修煉陰真經，擁樣功力同時，還能将螺旋、蛇狸翻、橫空挪移等輕功法練至成緣故。

修煉頂級功法确省時間，最關鍵，修煉陰真經，每個半時辰，卻比般功法苦修效果還強，頂級功法就這麼講理。

如今羅長風練成陰真經法總綱，實力再度暴漲，而功方面修為，也總算跟功修為。

先真氣，無論強度還質量，都已靈氣之，以這麼說，先真氣本就體宇宙靈氣，與宇宙靈氣同質同源力量。

既然同質，自然便能很好相互配。

麼就奇怪，既然先真氣與靈氣同質東，為甚麼靈氣以依附凝聚體，真氣離體就散呢?

很簡單，體相當于個宇宙，而體就這個宇宙容器，麼真氣這個容器之，自然麼運轉都理，絕會消散。

旦真氣離體，就等于這個宇宙靈氣離開這個宇宙，宇宙再無法對這些靈氣進約束，自然就散。