來到招待所樓頂台，這裡很能來，個秘密基，但遮陽棚搖，還些親栽植，既肅靜又保密。

靜靜躺搖幾頁，這書還真澀難懂，抄寫這筆記似乎很懶很懶，句話能說清楚，非用簡單個字代替。

幸好，這幾老莫頭朝夕相處，對些話隐語基本解得離。敢确定，這書恐怕除老莫頭，别根本懂。

而且，這本筆記字體都樣，粗細同毛筆，還鋼筆、鉛筆。字迹更門，間還乏插圖，畫得比較細緻，畫得比較粗糙。

最令哭笑得，這裡邊很修改批注容。後者直接将者觀點畫個叉，旁邊批注自己觀點見解。

甚至完全給輩留面，直接批注此言甚謬，狗屁通，老夫親測數次靈，實則應……

來，這些抄筆記都老莫頭輩們，代接着代斷補充完善，作為宗派傳承，基礎斷修正完善。

翻本筆記，就裡面到個名，或者本書所屬宗派蛛絲馬迹，惜麼都沒到，筆記容都讨論各種養功法。

這老莫頭，從沒講過份來曆，更沒提及宗派先輩半點信息，講過所故事，傳授所功法，都說應該屬于某宗派。

算吧，反正也沒收為徒，隻幹孫，管麼名門正派還麼旁門，反正這些本事都興趣，也都對益。

關于補，這筆記裡記錄很，總觀點就每個先體狀況都同，所活環境也同，所以必須因而異理膳。

隻方法得當，能嚴格求自己飲習慣，活個百歲簡直太簡單。

如果能夠修養性，到超脫自，甚至以嘗試修成仙，這本筆記得熱血澎湃、欲罷能。

連續幾，都個躲台，鑽研筆記字句。時間太，很容時半會根本懂，也消化。

索性，就來本筆記本，将裡面容梳理抄寫來，以便于後入研究。

老莫頭允許讓别到此書，沒說允許抄錄啊！憑自己理解抄寫遍，這書裡半容基本都被記裡。

也就這超記憶力非凡理解力，估計換成别，研究半載也學到皮毛。

翻到這本書後面，好幾頁寫都關陰陽雙修容，起初還些理解，這寫都些麼鬼東，後來才發現，這居然關男女共同修煉法。

喔！老莫頭這門派，會邪修吧?麼會這種類似旁門容，現保持距離還能能來得及。