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《霸婿奮起》第五百一十一章 支教生涯上的武學套路課(第1頁)

作為名初茅廬、差強政管理者,朱照抓段時間學堂管理,而且還初見成效。

來,又把精力放學子們武學素質

,作為副長,還兼個初()班武學科任教師。

午,給初()班學子們武學套

清晨,紅太陽,像個頑皮孩子,脹得通紅臉龐,綻開微笑,會兒,平線個紅得像個甜雞蛋蛋黃球,宛如個害羞姑娘般張望着,這透過雲霞太陽芒。,陽照射來,像無數條巨龍噴吐着瀑布,東方空越來越紅,範圍越來越越來越亮。

,鳥拉屎縣國學,好啊。

此刻,聳、茫茫巍峨群環抱着園操場

帶着股強氣機照正站滿認真之()班同學們

芒閃動,掃過班個同學,然後沉聲:同學們,經過階段武學理論課學習,們掌握些很武學理論,麼,今掌握武學理論基礎種武學套,武當—太乙形拳拳法。

照接着:同學們,華古代先哲們從物質世界抽象種性能物質作為構成萬物元素,稱為。進而,以相克關系,來說事物間相互依相互制約規律,武當武學輩們,正以華傳統文化理論為基礎創太乙拳。

太乙拳又名擒撲式,傳統拳術之,其以克之理為依據,以養氣健、制敵自衛為旨歸,講究尚尚力,貴化勁而抗,辨位于分寸毫厘,制敵于擒撲封閉,動靜自如,息相依,流雲繞,莫測端倪。

其拳勢柔綿軟,纏繞動作,樁式穩沉,腰随胯轉,兩環抱,腳弧線,演練如蛇之,運似蠶作螢,架勢緊湊,方丈之演練,以練架式為主,結站樁,纏繞等基本功鍛煉。

照旋即又說太乙技法、特點、基本動作基本功。

:同學們,太乙技法簡言之以靜為基,以柔為形,神遠,以靜制動,以柔克剛,動求靜,靜求動,運均緩、動靜自如,氣勁形,息相随,化勁抗,辯位于尺寸毫厘,制敵于吐納導引、擒撲封閉,演練方丈卧牛之

其特點則架勢緊湊,肩胯相對,綿軟纏繞,圓化柔,呼吸自然,周放松;專,神态精神;

,節節貫通;任憑陰陽,正;到氣到,氣随;,神形兼備;奇經脈,暢流全;太乙,旨

其基本動作分為基本法:字掌、扣指掌、虎爪掌;劈掌、戳掌、按掌、插掌、砍掌、正纏、反纏擒撲

基本:兩随動作變化與法、腿法、步法法協調配到勢到神随,識集,形神;定勢目平視方或主攻,動勢相随。

基本:腰随胯轉、肩胯相,周協調、圓滑靈活,松柔緩、完氣。

基本腿法:蹬腿、踹腿、鏟腿、撩腿。

基本步型步法:虎步裆、熊步裆、獅步裆、鴉雀裆、寒雞裆、盤蛇裆、鹿步裆、鶴步裆;扣步、擺步、插步、碾步、進步、退步定步。

武當太乙拳之基本功即武當太乙宮旋轉

武當太乙宮旋轉武當太乙基本動功,也稱武當太乙宮旋轉樁,因其樁步變化按照圖洛書洛書順序,樁變化按照旋轉陰陽魚為基礎進演練,故稱武當太乙宮旋轉法。

其具體樁功法為:功法為:

、太極陰陽魚宮旋、黃庭轉、混元乾坤掌霄追魂掌?淵還魄掌?、玄冥分、神、逍遙遮、空靈摟掌?、顧盼追風掌、盤旋撥

照最後介紹武當太乙拳譜武當太乙拳之其輔助功法:

混元氣旋轉乾坤,洞雙峰拜

勒馬懸崖底頂雲,蛟龍泯溕洪;

犀牛望,青獅抱球閃躍庭;

豹子含美仰頸驚林,鵬展翅震驚群獸;

鹿采芝俯飲清泉,黃蟒吐津戲引蝼群;

鯉魚打挺波浪滔,雄鷹探雙擒雞群;

仙鶴騰空飛風雲,猴竊丹爐皆平;

青蛾探波平浪靜,熊反掌威震森林;

蟾得度醉卧瑤池,鵲登枝寒梅蔭;

蒼龍入甯,野馬抖鬃烈性飛騰;

神猿入洞性歸田,彩鳳淩空百鳥齊鳴;

伏虎靈台永守黃庭,抱元守正氣長

武當太乙拳之其輔助功法

)武當太乙柔

定步單柔,活步單柔

定步雙纏,活步雙纏

定步單柔腿;

)武當太乙柔穿

)武當太乙散架功

)武當太乙柔臂功等。

講完這些,朱照就進入角,開始示範,并叫跟着沉穩學着修煉。

腳靈動示範間,絲絲若若無周圍環繞。

其起拳時,拳似落燦爛如拳時,拳風又猶如無盡霆電霍霍昂首嘯,轟隆隆時發铿锵聲,拳擊所處,瞬間濺,令初()班同學們陣陣顫,雙嗡鳴,咋舌已,好半晌才恢複過來。

好拳,果然威力武當拳法!個個臉充滿笑容,甚為歡

學得,學得樣。

同學們學拳時時全熱汗滲透,濁氣頻頻吐,似乎體裡股澎湃力量緩緩斷湧動,雖然此時們全骨頭仿佛垮掉般,但卻分受到體裡力量,急速增長,全細胞仿佛充滿活性與靈性。

幾套太乙拳打來,覺得全肌肉,皮膚,骨骼,仿佛進化般。

很難象,世界竟然這樣神奇拳法,能分鐘就讓武學層次,别步,正這個步,就為同學們以後奇迹,創造個更加良好條件。

久,朱照帶着幾遍拳之後,氣,周圍淡淡線收攏,然後喊聲,收起太乙修煉。

也就這時,股奇異力量才平息來。

來朱照就如既往叫各自練習,旁指導,規範同學們動作。

過,老打拳,得檢教學成果呀!

幾位同學來對練讓老師檢掌握得麼樣?朱照把起來然後問

雅雀無聲,連根針掉都聽得見。

既然沒讓老師檢,老師點名喽!朱照隻好發話

這時,老師,就讓來讓老師檢吧!突然

照循聲望,見曾因違紀被叫到辦公洗腦位。

裡跌倒就從裡爬起,朱照向這欣賞

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