王哥,隻再犯病,往後常給送肉罐頭。郝建晃晃罐頭,笑着許承諾。
好!王哥睛盯着罐頭,忙疊點頭,話剛,突然又愣,神裡閃過絲狐疑,郝建,這肉罐頭來?說着,還把罐頭盒拿起來端詳,這包裝盒樣式陌,确實從沒見過。
當然處尋來,就這兒養病,等體徹底養好,也底氣。郝建說得輕描淡寫。
王哥撲物,聽這話,隻顧拼命點頭。
等到把肉罐頭風卷殘雲般完,抹靈閃過腦,才後後覺識到,自己好像被郝建當成牲畜樣圈養起來。
就這麼着,郝建樓暫時來,開啟按部就班訓練活。每,都像發條般勤奮健。
清晨,曙微曦,先套舒展熱運動,活動開筋骨,稍事休息,便開始享用餐,為體補充能量。
午時段,俯卧撐仰卧起主打項目,組接着組,借此強化肢與腰腹力量。到午,就輪到耐力訓練登場。
郝建單緊緊握錘子把,緩緩将錘子擡,直至與面呈度直角,每次都咬堅持分鐘,暫休息兩分鐘後,又接着複,如此這般,持續訓練兩個時。
接來剩餘時間裡,進攻與防守訓練無縫銜接,雙舉起錘子,用力朝着假敵揮,直揮得臂酸痛、渾乏力,才肯罷休。
郝建裡,自己這套訓練方法效果限,處當,既專業健士,又沒配套專業訓練器械,也隻能這麼将就着練。
今沒活啊!王哥耷拉着腦袋,滿郁悶望着樓空蕩蕩,嘴裡嘟囔着。
郝建緊咀嚼着嘴裡物,連頭都沒擡,隻随問:?
王哥回頭瞅茶幾肉罐頭,歎氣:郝建,還沒夠啊?
嘛,這都期,頓頓都罐頭,剛開始還覺得錯,再好東,這麼個法,任誰也受,嘴裡都淡鳥來。
郝建費好勁才艱難咽物,神淡淡提:王哥,放風時間到。
王哥瞬間閃過絲易察覺氣,到自己處境,把氣壓,敢發作,隻能應:好,這就。
每到飯點,郝建就會把王哥帶到客廳來。
邊飯,邊樓景象,權當給憋悶活點鮮氣兒。
畢竟把直悶子裡,遲得憋病來,王哥郝建目唯移動血庫,麼岔子,郝建計劃就全亂套。
咚咚咚!突如其來敲門聲,把兩驚得愣。
郝建瞬間放裡罐頭,幾個箭步就蹿到門,湊貓往瞧,隻見鄭芸正站面。
郝建,鄭芸,沒,能能再給些。鄭芸聲音凄慘,形單門,憐兮兮。
誰啊?王哥也湊過來,子蹦到門。
鄭芸。郝建随應。
麼來?王哥滿臉,抻着脖子往張望。郝建同樣滿驚訝,先提樓裡層層疊疊喪屍危險,樓被堵得嚴嚴實實這點,到底麼突破阻礙來?
誰呢?郝建皺眉語。
們别搭理!這事兒處處透着蹊跷,郝建直覺能貿然開門。
也許遲遲得到回應,鄭芸突然扯開嗓子嚎啕哭起來:郝建啊,就幫幫吧,給牛馬,幹啥都,隻給。
凄慘哭叫聲讓郝建禁愣,緊接着,裡莫名顫,忍再次透過貓向張望。
乎料,面居然沒絲喪屍嘶吼聲,郝建疑慮愈發濃。
郝建,就給點吧。王哥旁輕聲勸慰。
把給?郝建挑眉向王哥。
王哥咬咬,狠狠說:!
郝建猛扭過頭向王哥,沒到這鄭芸王哥裡,居然還挺分量。
哥哥,能這麼幹啊,咱們本就寬裕,體還病着,正急需營養補着呢。
沒照料好,還臉見麗姐。郝建苦婆給王哥解釋,試圖讓打消把物分給鄭芸頭。
誰能到,王哥臉瞬間變得格猙獰,話說,猛發力撞開郝建,緊接着擡就把門打開。
這連串突如其來動作,把郝建驚得呆當場,半沒回過神。
芸,哥哥給開門!王哥話音未落,砰聲巨響,股力猛襲來,王哥個像個破布袋似倒飛,摔,疼得悶哼聲。
變故陡,郝建體本能僵,還沒等反應過來,就冒幾個形魁梧漢,個個持晃晃刀,話說,朝着郝建狠狠砍來。
郝建憑借體本能反應,倉促間往旁邊閃,腳步還沒站穩,刺目亮又迎面劈來。
慌亂之,順抓起靠門牆鐵錘,用力扛。
砰!伴随着聲悶響,郝建覺自己好似隻斷線風筝,受控制飛,狠狠砸,髒腑都好似移位,疼得差點背過氣。
咳……咳……咳……劇烈咳嗽聲從郝建接連傳,隻覺得腦袋昏昏沉沉,像被個兒泡裡,片混沌迷糊。
兄弟們,子裡。領頭哥聲令,後弟趕忙應聲,麻溜沖向卧。
郝建還沒緩過勁,就覺自己被粗暴拽起來,腦袋裡嗡,冒。直到盆兜頭潑,才猛清過來。