自從寫說以來,覺也已經好。
因為職業長時間盯着電腦關系,給睛帶來負擔,但除此之,體沒現其長期問題,直到開始,肩頸開始變得容易酸痛。
而且這種酸痛種讓煩躁已、難程度,曉得否寝具問題,換好幾顆枕頭好像都沒麼改善作用,起來肩頸就痛痛,很舒。
後來隻好給醫附屬按摩師推拿。
推拿後效果都很好,肩頸變得很輕松,過幾之後,效果又見,肩膀又變得沉又酸痛,才識到這個症狀,能已潛伏許久,直到期才爆發。
次跟朋友抱怨這件事,朋友還用嚴肅神着,說該會肩膀麼幽靈之類,泰國鬼片太啊!跟講酸痛,憐就算,還吓啊!過還好量個體,很正常,沒個量(X醫按摩次分鐘就百元,其實對而言點貴,所以後來經朋友推薦,買個熱敷墊瑜珈球,靠這些東來舒緩疼痛,目用來也挺效,但得時常使用才。
當酸痛症狀發作剛開始,還以為這些症狀隻暫時,後來常常為此煩惱,才識到,肩頸酸痛似乎已經變成常部分,無法根除。
按摩師說,就算按摩讓緊繃肌肉暫且舒緩,但隻還持續同樣作,忘記以正确姿作,沒久就會再次發作--這就所謂職業傷害。
們說,常常窩電腦,就好幾個時,睛舒理所當然,所以葉黃素習慣。
隻沒到長期姿勢良,也會造成其職業傷害,這之沒料到。
話說回來,體也真夠耐操,寫麼久書,必些良姿勢也、兩造成,體卻忍麼久才次爆發。
或許老就麼反應,但實太微到沒注到,若能點留,也許這些職業傷害能比較複原,現時就肩頸痛,真夠困擾QQ而且也發現,因為長期久關系,腿點點靜脈屈張,但因為樣子還很顯,目還沒打算處置,雖然聽說這玩兒就趁還輕微時處理,比較會麻煩就。
說到這,無非希望專寫稿段時間後,也起來動動,伸展,讓這些難纏職業傷害門。
而且稿費已經麼,若還把賺來錢拿治病,就從頭到尾忙場空嗎?愛惜自己健康,才能迎接更美好未來。
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