吳朝陽聲咆哮聲落荒而逃。

靜拳館裡，邊擦拭着訓練器邊慨。

姓陳果然沒個好東，隻點跌打損傷補貼而已，又資，理規，放裡都說得。

真連點點同也沒，太沒性。

為偷師學藝，。

算，就當時卧薪嘗膽吧。

吳朝陽邊清潔，邊開始總結今這場對抗賽。

訓練時候能夠揮拳自如，為麼到擂台就像麼都忘記樣，甚至連正确發力方式都半。

自己台時候得，覺得也沒難，麼之後就隻會亂掄通王拳。

來，唯能就練。

曾本廢舊雜志到過個說法，叫萬次定律，無論麼事，隻萬遍，就會形成本能記憶，這種記憶镌刻體裡面，用時候根本就用，體直接過識，直接本能應對。

吳朝陽對着鏡子空擊訓練，斷調正每個技術細節，直拳組、後直拳組，擺拳組，擺拳組，每組百拳。

組拳直直擺、直勾擺、直擺勾各組。

袋訓練，複之空擊訓練科目，拳館砰砰之聲絕于。

這場對抗還讓識到個嚴問題，就步伐，袋，但活，打袋跟與對戰完全個概，沒步伐配，拳打得再标準也沒用。

滑步、後滑步、側滑步、後滑步、繞步、羚羊步。。。。。

吳朝陽圍繞着袋，按照記憶動作模仿、調、正，疲憊反複練習。

回到梯已經淩晨點，吳朝陽累得，倒頭就。

第又隔壁哼哼哈哈聲音來，吳朝陽先打遍廣播體操喚體，幾組平闆支撐，聽到隔壁開門聲時候跟着門。

東哥，練過武術?

吳朝陽主動開問。

傳把式，傳姓。

說着，向東轉頭吳朝陽，這個說話比較直，别介。

吳朝陽笑笑，東哥這樣性格挺好，相處起來累。

兩巷子來到守備，向東把黃崗岩條往肩扛，說：起時吸氣，落時呼氣，掌握好呼吸節奏。

吳朝陽點點頭，吸氣，率先第步。

這次，吳朝陽沒跟向東較勁，保持着自己節奏往。

今臨界點比昨來得，到鳳凰才迎來第個臨界點，也就這個點，向東再次超過。

直到進入台，見向東扛着崗岩往回。

加油。

向東仍然熱說兩個字，獨自。

吳朝陽咬着步步到頂端，很難受，但比昨好受，比更好受。

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為與件棒棒産沖突，除每周周儲奇門碼頭給蔣文正取貨，平時吳朝陽幾乎再邊攬活兒，怕渡渡也守。