特奧·費爾德斯拉斐爾·瓦拉結伴而來，兩說笑，談論着假期裡同方遇到些趣風，過進入訓練基，們神瞬間變得嚴肅起來，仿佛種無形使命籠罩着們。特奧·費爾德斯着拉斐爾·瓦拉說：這賽季對肯定都變強呀，咱們後衛線得更默契才，防守每個細節都能放過。拉斐爾·瓦拉表贊同，回應：啊，得加練習配，互相照應着，絕能給對留乘之機。

哈裡·馬圭爾則邁着标志性步過來，材群格顯，老遠就聲招呼着：嘿，夥計們，賽季就咱們後衛線啊，今得好好表現，給開個好頭。魯本·迪亞斯、阿拉夫·哈基米、佩佩、迪奧戈·達洛特、約科·格瓦迪奧爾、盧·克肖、蒂莫·福蘇-門薩等後衛們也陸續到齊，互相擊掌、擁抱，更裡頓時充滿歡聲笑語，熱烈氛圍滿對賽季憧憬與期待。

随後時，場球員們也個個精神抖擻抵達。

馬爾科·維拉蒂車就被幾位熱球迷給圍起來，球迷們興奮喊着名字，拿着筆記本筆，滿期待望着，簽名。馬爾科·維拉蒂臉帶着溫笑容，耐滿每個球迷求後，才加腳步朝着數據，裡還惦記着等會兒教練探讨賽季場組織戰術變化事兒呢。

達尼·奧爾莫、羅德裡戈·埃爾德斯、馬尼亞·馬蒂奇、尼科·威廉斯、胡·馬塔、斯科特·麥克托米奈、德克蘭·賴斯、維蒂尼亞·費拉這些風格各異場們，讨論着假期裡些精彩絕倫歐冠比賽，互相交流着對同球隊戰術打法見解；則分享着自己保持狀态獨特秘訣，比如飲注事項、常些簡單訓練方法等等，個場區域氛圍既輕松愉又充滿對球技藝鑽研探讨認真勁兒。

另幾位鋒們更氣風發來到訓練基。

科迪·加克波、埃丁森·卡瓦尼、埃爾林·哈蘭德、賈馬爾·穆亞拉、梅森·格林伍德、亞當·赫洛澤克、邁克爾·奧利塞等鋒們，各個摩拳擦掌，仿佛已經到賽季自己球場殺方、攻拔寨熱血畫面。梅森·格林伍德興奮邊隊友說：今得把狀态調到最佳啊，讓教練咱們鋒線厲害，賽季咱們得進幾個漂亮球，讓球迷們好好興興。埃丁森·卡瓦尼則爽朗笑着回應：哈哈，必須呀，咱們得争取每腳射門都充滿威脅，讓對門将們都膽戰驚。

除線隊球員之，還些得到主教練穆裡尼奧抽調跟随線隊訓練青訓球員們，們懷揣着激動又略帶緊張來到這裡。

裡斯·本特着周圍些名鼎鼎球們，裡既興奮又些忐忑，給自己打氣，告訴自己這難得學習機會，定好好表現，能怯場。阿爾瓦羅·費爾德斯·卡拉斯、查理·韋倫斯、迪遜·伯納德等青訓球員們也都各自懷着美好憧憬，踏入這片承載着們球夢訓練場。

伊森·惠特利作為最輕員，好奇張望着周，着些熟悉又陌場景，裡盼望着能從這次訓練學到更實用本領，成為像自己偶像們樣球員。科比·梅努、托比·科利爾、丹尼爾·戈爾、弗洛裡·維爾茨等青訓場腰球員們也都躍躍欲試，迫及待準備訓練展，證自己潛力。

衆球員們全部到達之後，便按照數據作員指引，序進入數據接受體監測。裡，喬凡尼-塞拉其作員們忙碌操作着儀器，為每位球員進着細緻檢測。從體體脂率、肌肉含量，到肺功能、關節靈活性等等各項指标，都記錄案；球員們也都非常認真對待這環節，畢竟這關乎後續訓練排以及賽季能否保持良好狀态基礎。

體檢進得分順利，數據也很通過部系統呈現主教練穆裡尼奧幾位體能訓練師終端，部分球員各項指标都正常範圍，些提歸隊訓練球員們各項指标更達到優秀範疇；但也個别球員現體脂格、體超标問題，其盧·克肖、馬庫斯·拉福德問題最嚴，提VIp譜SVIp強化訓練計劃雙獎勵，指标達标之，們既将會被嚴格控制飲，包括禁止訓練後進肥膩物、減果汁攝入、減使用用油等?；又将會被教練組點照顧，常訓練完成之後，再額增加訓練強度頻率，以消耗餘脂肪體。

全部球員完成體監測之後，迅速來到更，換嶄款訓練裝備，随後，哈裡·馬圭爾衛·德赫亞兩隊長帶領，齊序向線隊訓練場，準備開啟-賽季首堂訓練課。

而此時衆教練組成員們，已經訓練場等待。

隻見主教練穆裡尼奧，站訓練場邊，雙抱胸，目邃而銳利，仿佛将這訓練場每寸都刻入底，腦已然盤算着今以及個賽季訓練計劃。助理教練斯科爾斯站旁，兩偶爾聲交談幾句，時而望向入處，等待着球員們陸續到來。

體能教練魯伊-法利亞則體能訓練區域忙碌着，仔細檢查着各種器械，确保們都處于最佳狀态，專注神就好像這些器械即将征武器，容得半點差池。體能訓練師卡洛斯-拉林則旁着記錄，準備根據球員們體狀況随時調訓練強度。

門将教練爾維諾-魯洛埃米利奧-阿爾維斯湊起，交流着關于門将訓練點，畢竟門将球隊防守體系裡着至關作用。

而數據分析負責喬凡尼-塞拉已經打開設備，準備收集這訓練各項數據，為後續分析準備。

沒過久，球員們開始陸陸續續現。待全員到齊後，主教練穆裡尼奧拍拍，全體球員們迅速圍成個圈，靜來，目都聚焦主教練。穆裡尼奧目掃視過每位球員，語氣堅定說：夥子們，賽季就，們站同起線。過成績也好，失敗也罷，都已過。此刻，們個團隊，個着共同目标庭。曼聯榮耀需們每個捍衛、争取。訓練，希望到彼此幫助、彼此鼓勵，把團隊精神融入到每個動作、每次配裡。管經驗豐富老将，還初茅廬，們都曼聯分子，團隊力量才們向勝利法寶。

穆裡尼奧頓，緊接着繼續說：球從來個運動，每次進攻，需鋒敏銳位、場精準傳球、後衛穩固防守；每次防守，同樣需齊協力，互相補位。今訓練，就們磨團隊精神開始，用受隊友，理解團隊協作義。

訓話完畢，熱環節開啟。

體能教練魯伊-法利亞帶領進常規熱。先，球員們排成齊隊列，圍繞訓練場着。衛·德赫亞保持着平穩節奏，邊邊留着後隊友狀态，到輕球員步伐亂，還會輕聲提幾句。馬庫斯·拉福德隊伍裡活躍氣氛，也忘照顧邊青訓球員，拉着們起跟節奏。亞曆杭德羅·加納喬努力跟着部隊，偶爾落後點，邊老隊員就會放腳步鼓勵，個隊伍充滿互幫互助氛圍。

結束後動态拉伸，魯伊-法利亞教練示範動作，球員們認真模仿。拉斐爾·瓦拉完自己拉伸，主動幫邊輕後衛糾正姿勢，耐講解每個動作點。馬尼亞·馬蒂奇分享着拉伸竅門同時，還鼓勵交流拉伸時體受，以便更好放松，為後續訓練好準備。

完這些基礎熱動作後，熱環節迎來球熱部分。

球員們每拿到個球，開始進簡單帶球，保證球直自己控制範圍，同時圍繞着訓練場繼續。馬尼亞·馬蒂奇就像個控球師樣，球腳穩穩當當，仿佛腳融為體，步伐輕盈，邊帶球邊還能旁邊隊友交流幾句，輕松自如樣子讓贊歎已。馬爾科·維拉蒂也甘示，帶球充滿技巧，通過斷變換腳節奏，讓球靈活自己邊動，就像表演場精彩藝術秀。亞曆杭德羅·加納喬這個環節更把自己靈動特點發揮得淋漓盡緻，帶着球群穿梭，速度時時，巧妙避開其球員，雖然偶爾也會現球失控況，但總能迅速把球控制，輸勁頭讓越練越起勁。