第午,曼聯線隊照例放假半。難得閑暇時裡,球員們各自選擇同方式來放松,以備即将到來關鍵賽事。
拉斐爾·瓦拉、哈裡·馬圭爾、佩佩、埃丁森·卡瓦尼等邊球員,都紛紛選擇與相伴,附公園悠然漫步。盡享受着與親相處溫馨時刻,讓靈自然懷抱得到片刻甯靜與舒緩。
阿拉夫·哈基米、特奧·費爾德斯、達尼·奧爾莫、斯科特·麥克托米奈、埃爾林·哈蘭德等幾起相約當頗名氣咖啡館。們座位,邊品着濃咖啡,邊分享着期活趣事與悟。歡聲笑語空氣回蕩,讓彼此之間誼這輕松愉悅氛圍愈發。
當然也球員選擇默默加練,們或提來到卡靈頓基報,或獨自往健,進些簡單個訓練,維持體狀态;
隊靈魂物克裡斯蒂亞諾·羅納爾,則選擇自豪宅私健裡進着些針對性個訓練。盡管已經功成名就,但對自狀态嚴苛求從未絲毫懈怠。每次力量訓練,都仿佛向時宣告,依舊個能球場風馳電掣、攻拔寨王者。
而輕們科迪·加克波、賈馬爾·穆亞拉、埃塞基耶爾·帕拉奧斯、梅森·格林伍德、亞當·赫洛澤克、邁克爾·奧利塞等則約而同選擇提來到卡靈頓訓練基報,開啟自主訓練,畢竟本賽季曼聯線隊競争空激烈,輕球員們都盡能教練組面表現自己,以便獲得場機會。
午時分,剩餘球員們都如同歸巢候鳥,紛紛朝着卡靈頓訓練基酒彙聚而來。今這專門為曼聯線隊主場比賽而建酒迎來第場正式考,酒作員已堂嚴陣以待,們以最熱忱态度迎接每位球員到來。從搬運球員們李,到迅速而效辦理入續,切都進得條紊。
衛·德赫亞邁着沉穩步伐進酒,邃眸透對即将到來訓練比賽專注與期待。作為球隊最後防線,自己肩負責任,每場比賽都場容失戰鬥。
拉斐爾·瓦拉哈裡·馬圭爾并肩而,們聲交流着對期球隊防守表現些法改進。兩位後衛場默契配球隊防守穩固關鍵所,們時刻都考着如何能讓球隊後防線更加堅摧。
入續辦理完畢後,球員們稍作休,便迅速投入到賽最後至關備戰訓練之。當午個訓練課都以恢複性訓練為主,教練組這排旨讓球員們曆經場強度比賽疲憊後,能讓體機能得到效恢複調,同時又能保持定競技狀态。
訓練場,球員們首先齊排列成隊,魯伊-法利亞帶領開始熱。們沿着訓練場,步伐輕盈而富節奏,仿佛群原奔騰駿馬,逐漸喚體沉能量。圈又圈,讓球員們體溫逐漸,血液血管加速流淌,為即将展開強度訓練好充分準備。
熱結束後,緊接着便系列針對體柔韌性肌肉力量拉伸練習。另位體能教練卡洛斯-拉林旁悉指導着,聲音堅定而力,斷提着球員們注每個動作規範與幅度。
注,腿部拉伸到位,受肌肉舒展,勉強,避免受傷。卡洛斯-拉林聲喊。
球員們全神貫注按照卡洛斯-拉林求進着拉伸,們,隻訓練将體充分預熱拉伸開,才能後續訓練減受傷風險,同時也能讓自己體發揮最佳狀态。
完成基礎熱與拉伸環節後,訓練點聚焦到任球角球配練習。現代球激烈對抗,定位球戰術往往成為決定比賽勝負關鍵因素之。
任球訓練區域,球隊幾位負責主罰任球球員克裡斯蒂亞諾·羅納爾、馬爾科·維拉蒂、羅德裡戈·埃爾德斯等個個神專注,們神緊緊鎖定球方球門之間,仿佛這瞬間,個世界都隻剩們顆即将被賦予使命球。
克裡斯蒂亞諾·羅納爾站球,标志性堅毅表讓禁敬畏。仔細觀察着牆站位守門員站位,腦如同精密計算機般,迅速計算着最佳射門角度力量。先吸氣,然後開始助,每步都充滿力量節奏。當腳觸碰到球瞬間,球如同顆炮彈般呼嘯着飛向球門角。盡管負責守門迪·亨德森奮力撲救,卻也隻能望球興歎。這精彩絕倫幕,讓場隊友們禁為之歡呼彩。
與此同時,角球訓練區域,球員們也緊張而序進着戰術配演練。達尼·奧爾莫站角球區,緊握着球,神透自信與專注。觀察着禁區隊友們位,等待着最佳發球時機。
馬爾科·維拉蒂羅德裡戈·埃爾德斯禁區巧妙穿插位,們通過靈活體動作默契神交流,成功牽制對方防守球員,為隊友創造利進攻空間。
埃丁森·卡瓦尼埃爾林·哈蘭德則如同對饑餓獵豹,潛伏禁區,時刻準備着捕捉稍縱即逝破門良機。
随着訓練入,球員們之間默契配愈發娴熟。次角球進攻,達尼·奧爾莫精準将球發到禁區沿,馬爾科·維拉蒂迅速迎球而,用腳巧妙傳球撕開對方防線,埃爾林·哈蘭德順勢而起,躍起,用強力頭球将球狠狠砸向球門。守門員李·格蘭特雖然及時反應,但無奈球速太,角度太刁,隻能睜睜着皮球入網。
訓練間隙,主教練穆裡尼奧還精組織戰術分析會議。酒會議,燈柔而亮,球員們圍會議旁,神專注聆聽着主教練穆裡尼奧教練組成員們對即将對陣對切爾詳細分析。
數據總監喬凡尼-塞拉先播放這段時間數據收集到帥弗蘭克·蘭帕德任以後,切爾隊參加各種友誼賽比賽視頻片段;然後結執教英冠球隊德比郡時候執教風格,利用AI技術,入剖析切爾隊能會采用進攻套、防守體系以及定位球戰術特點應對策略。
,對防守任球時,通常會采用組成牆,并且們牆起封堵非常默契。所以,們主罰任球時,嘗試更利用弧線球繞過牆,或者采用戰術配,打對個措及。喬凡尼-塞拉邊講解,邊戰術闆動演示着。
球員們認真記錄着喬凡尼-塞拉所講每個點,們時提自己疑問見解,與教練組成員隊友們進入讨論交流。
教練,如果對對們角球進針對性防守,們否以嘗試些角球戰術,通過速面配來打破僵局呢?馬爾科·維拉蒂提自己考。
主教練穆裡尼奧對提問表示肯定,并進步補充:這個很錯法,們以接來訓練加入角球戰術演練,讓們角球戰術更加豐富樣。
戰術分析會議結束後,球員們帶着滿滿收獲回到訓練場,繼續進着針對性訓練。們遍又遍複着各種戰術配,力求每個細節都到盡善盡美。
傍時分,訓練逐漸接尾聲。此時訓練場,夕陽餘晖灑球員們疲憊但又充滿堅定臉龐。們教練組帶領,進着最後放松拉伸練習,幫助體從強度訓練恢複過來。
餐時間,卡靈頓訓練餐廳為球員們精準備營養豐富、搭配均衡餐。餐擺滿各種鮮果、蔬菜、富含優質蛋質肉類以及碳化物。這些物将為球員們訓練後提供充能量營養,幫助們速恢複體力,迎接第比賽。
球員們圍餐旁,們邊享受着美,邊分享着當訓練得體會。盡管體疲憊,但們神依然閃爍着對勝利渴望堅定信。
夜幕臨,卡靈頓訓練基酒被片甯靜所籠罩。球員們紛紛回到自己間,球員間裡靜靜回顧着當訓練容,考着自己訓練之處,以便比賽能夠更好發揮。而球員則躺,放松,為即将到來比賽養精蓄銳。
而就曼聯球員們按照訓練綱積極訓練同時,英超聯賽依然如如荼進。
先奪冠熱門曼俱樂部客場厄普頓公園球場,以-比分屠殺漢姆聯俱樂部,取得場酣暢淋漓勝,憑借淨勝球優勢暫時登頂英超聯賽積分榜,鐵錘幫漢姆聯則尴尬墊底;此役拉希姆·斯特林演子戲法,塞爾吉奧·阿奎羅加布裡埃爾·熱蘇斯均收獲進球。
随後,鎮主場迪恩考特球場伯恩茅斯俱樂部:與謝菲爾德聯隊俱樂部握言;
鷗布萊頓俱樂部客場維卡拉格體育場:勝沃特福德俱樂部;
伯恩利俱樂部鎮主場特富摩爾球場:勝普敦俱樂部;
晶宮俱樂部埃弗頓俱樂部,晶宮主場塞爾赫斯特公園球場,:悶平;
萊斯特俱樂部伍爾弗漢普頓流浪者球俱樂部(狼隊),同樣萊斯特主場皇權球場,:悶平。