這時遠遠聽見節奏輕步聲，眸子撇，咕哝說：“很精神麼……”裡刷微微頓，撓撓頭，“好像見過？”

隻晃夫，陳傳就從方巷過，隻剩遠背，也沒再，吐掉漱，個後空翻，從欄杆躍，輕盈落，擴胸，精神說：“今訓練，衛東，努力！”

會兒，就傳來呼揮踢聲響。

陳傳今盡管隻步，因為平坦，隻分鐘頭就到拳之。

陸苛從樓裡來，打招呼說：“陳爺啊，跟來吧，老師等。”

陳傳說：“謝謝陸哥。”

這次沒樓，而到樓裡，這裡常訓練方，得應該把原來相連兩個教給打通，概百餘平米，見遠處懸挂袋，沿着牆體擺放軟墊器械。

餘剛正環抱雙，站着麼，問候：“餘先好。”

餘剛轉過頭，問：“今過來時候記得用呼吸法麼？”

陳傳點頭。

“麼覺？”

陳傳，掌握握，說：“體好像變成個體，發力很輕松，而且許久也累。”

餘剛說：“呼吸法能很好調氣血運轉運動節奏，過剛才入門，還需更适應練習，完全掌握之，呼吸法會對造成損傷，最初幾運用能超過時，因為體需個适應恢複時間。”

陳傳詢問：“餘先，呼吸法麼時候算完全掌握呢？”

餘剛，說：“呼吸法也，這套基礎呼吸法如果能到時都維持着，麼算完全掌握，但這隻理論，因為體其極限，由于呼吸法對體造成負擔，每能到持續維持到時就已經很錯，而這對個格鬥好來說也已經夠。”

其實還點沒說，因為進武毅學堂還能學習到更階段呼吸法，所以沒誰會力氣磕基礎呼吸法，過現這個需陳傳說，否則後者說定就沒鍛煉熱，選擇直接略過。

陳傳認真說：“餘先，記。”

裡琢磨，第以幫助自己轉移傷害，自己每應該就能用比常得時間來鍛煉呼吸法。

餘剛這時挪步到場間，說：“正式教授開始，先底子，來打拳試試。”

……

……(沒彈，更及時）