就球員們結束首首堂訓練課，回到更洗漱時候，卡靈頓訓練基餐廳主廚麥克-唐納利就接收到相關指令。

這也賽季索爾斯克亞成為俱樂部體育總監之後，對卡靈頓訓練基部改革建議之。曼聯俱樂部自老爵爺時代開始，卡靈頓訓練基餐廳自助餐直都統時間對所球員作員開放，廚會午就準備好餐，之後球員作員就以開始用餐，最峰時候用餐數能會達；因為老爵爺等老派教練來，這樣會讓球員作員都能對俱樂部産種團隊歸屬。但索爾斯克亞這位球員體育總監來，這樣排就些本末倒置。因為很時候，些參加訓練球員時能到午兩點以後才能來飯，這時菜品全都已經涼，而且很菜，放久或者反複加熱，營養就會流失；而對于個俱樂部來說，最需好又恰恰就這些球員。

索爾斯克亞提這個問題，并得到俱樂部主席羅列全力支持，并與主教練穆裡尼奧、主廚麥克-唐納利交流過後共同決定：依然保留餐廳自助餐對所球員作員開放慣例，但為讓所參加訓練球員（包含卡靈頓訓練基所梯隊及青訓球員）強度訓練之後，能第時間到營養熱乎餐品，餐廳将根據球員們訓練排及營養師制定餐譜，定制餐；為此卡靈頓訓練基原位主廚+位廚師基礎，增加增加兩位營養師位廚師。

球員們洗漱完畢陸續進餐廳。餐廳裡彌漫着物氣，擺放得齊齊，燈柔灑，營造種溫馨又熱鬧氛圍。

盧·克肖馬庫斯·拉福德進餐廳，就被營養師給叫。因為體超标，倆這段時間被求執嚴格餐飲管控。着别以向琳琅滿目自助餐區，倆隻能無奈朝着專門為們準備餐。

盧·克肖着盤子裡克牛肉烤肉，嘟囔着：哎呀，就這麼點肉，覺都夠塞縫啊。馬庫斯·拉福德則笑着打趣：兄弟，吧，起碼還這克文魚呢，健康又美呀，再說，咱這為更好球場奔嘛。兩邊說着，邊來，開始對着固定搭配餐動起筷子，先牛肉烤肉，肉質鮮嫩，烤制候恰到好處，隻分量着實讓們覺得些過瘾，接着又文魚，魚肉爽滑，帶着淡淡氣息，搭配着無酵母面包片，倒也别番風，再加克蔬菜作為配菜，顔着倒也健康，最後再幾鮮果，補充補充維素，兩雖然嘴還抱怨着量，也這都為自己好，還乖乖把餐都完。

而其球員們則歡奔向自助餐區，特奧·費爾德斯着擺滿各式菜肴餐台，睛都亮起來，嘴裡說着：哇哦，今這菜着真豐盛啊。拉斐爾·瓦拉則笑着回應：啊，得好好補充補充能量呢。哈裡·馬圭爾已經拿起餐盤，開始往裡面夾自己愛物，先夾塊烤雞腿，烤雞腿皮黃酥脆，散發着誘，接着又舀勺豆，細膩綿軟豆着就很，還忘拿些蘭，讓這餐盤裡葷素搭配得更理些。魯本·迪亞斯邊挑選物，邊邊阿拉夫·哈基米讨論着等會兒訓練事兒，阿拉夫·哈基米笑着說：先别管訓練啦，先填飽肚子再說呀。佩佩也旁附着，給自己盛碗熱氣騰騰蔬菜湯，還拿個治，餐旁。

迪奧戈·達洛特、約科·格瓦迪奧爾、尼科·威廉斯等也都各自端着裝滿物餐盤位置，餐廳裡頓時熱鬧起來，邊邊聊，笑聲斷。

就這時，拉斐爾·瓦拉、迪奧戈·達洛特、佩佩等幾位球員聊起c羅變态譜。拉斐爾·瓦拉邊嚼着物，邊說：們還記得克裡斯蒂亞諾·羅納爾譜?真嚴格到極緻啊，幾乎全蛋、脂肪物，麼雞胸肉、魚、蔬菜之類，些熱量東基本都碰呢。迪奧戈·達洛特接過話茬：啊，而且自律程度，真佩，每都打動按照個譜來，難怪體狀态能直保持得麼好。佩佩也點點頭，飲料後說：聽說啊，當隊裡時候，吉格斯維爾沒監督飲呢，叫個嚴啊。

這話子引起斯科特·麥克托米奈李·格蘭特興趣，斯科特·麥克托米奈咽嘴裡物，興緻勃勃講起來：嘿，說到這監督事兒，記得次特别，時候克裡斯蒂亞諾·羅納爾還球隊羅啊，還個脾氣倔強葡萄呢，估計實饞碳酸飲料，趁着監督瑞恩·吉格斯哥加裡·維爾哥注，偷偷拿罐碳酸飲料，正準備呢，結果啊，瑞恩·吉格斯哥睛尖，子就發現，直接沖過就把按牆‘教訓’頓呢，哈哈。李·格蘭特也笑着補充：過啊，子也争氣，随後聯賽居然演老特拉福德第個子戲法，把都給驚豔到，估計也憋着股勁兒呢。

周圍球員們聽着都哈哈笑起來，都被這趣往事給吸引。而遠處亞曆杭德羅·加納喬、查理·韋倫斯、迪遜·伯納德、伊森·惠特利、科比·梅努等幾位青訓球員，本來都已經起打算打碳酸飲料，聽到老哥們講這個故事，互相，自覺就把裡杯子放回到原。

亞曆杭德羅·加納喬吐吐舌頭說：哎呀，咱還别吧，被教練到，估計也得挨訓呢，咱得向克裡斯蒂亞諾·羅納爾學習，自律點呀。查理·韋倫斯也笑着點頭：啊，麼厲害都麼自律，咱們能放縱自己呀。幾個又來，乖乖繼續起飯。

胡·馬塔斯科特·麥克托米奈起，胡·馬塔笑着說：這些故事啊，覺都成咱們曼聯寶貴财富，代代傳，也能讓後來兄弟們輩們都麼努力呢。斯科特·麥克托米奈表贊同：沒錯呀，這也激勵着們更加嚴格求自己呢，畢竟咱們穿着曼聯球，就得對得起這份榮譽啊。

德克蘭·賴斯邊着，邊維蒂尼亞·費拉讨論着戰術問題，德克蘭·賴斯說：覺得咱們場比賽，場攔截得再加強些，能讓對方輕易通過咱們這防線啊。維蒂尼亞·費拉點頭：嗯，對，而且咱們進攻時候，傳球準确性也得提，争取創造些威脅機會。兩說得認真，都沒顧得好好飯。

科迪·加克波着埃丁森·卡瓦尼，打趣：卡瓦尼哥，這相，就對這飯菜特别滿呀。埃丁森·卡瓦尼哈哈笑：，訓練完，這時候飯最，飽才力氣繼續戰鬥嘛。馬庫斯·拉福德這時候也完自己管控餐，過來說：卡瓦尼哥，得傳授傳授麼保持好狀态呀，這還得努力減體呢。埃丁森·卡瓦尼拍拍肩膀說：沒啥特别訣竅，就管嘴，邁開腿呗，飲自律點，訓練時候再認真刻苦些，肯定沒問題。

埃爾林·哈蘭德胃也特别好，餐盤裡堆得滿滿，邊邊邊賈馬爾·穆亞拉說着話：這基飯菜還挺錯呢，營養也均衡，對咱們恢複體力很幫助啊。賈馬爾·穆亞拉笑着回應：啊，每次完都覺又充滿能量，等會兒午訓練得好好表現表現呢。

梅森·格林伍德、亞當·赫洛澤克、邁克爾·奧利塞等也都各自圈子裡說笑，分享着訓練趣事，或者讨論着接來比賽排。裡斯·本特着餐廳裡這熱鬧又諧場景，慨：曼聯真好啊，覺就像樣，起訓練，起飯，起為勝利而努力呢。阿爾瓦羅·費爾德斯·卡拉斯也點頭：沒錯，這種氛圍太讓歡，希望咱們能直保持，起取得更好成績呀。

丹尼爾·戈爾弗洛裡·維爾茨這兩位輕球員則好奇聽着老球員們講些過故事，睛裡滿憧憬，仿佛到曼聯來輝煌歲，也對自己未來這裡子充滿期待。

就聊得熱朝時候，餐廳作員過來提，休息時間結束，午訓練能遲到呀。球員們這才紛紛起，收拾好餐盤，帶着滿滿能量對接來訓練、比賽期待，餐廳，卡靈頓訓練基餐廳又暫時恢複平靜。