接來比賽，雙方陷入膠着狀态，紅隊場球員們斷通過傳配，試圖撕開黃隊防線，而黃隊則依靠着穩固防守，次次化解紅隊進攻。黃隊也嘗試着組織起效反擊，埃爾林·哈蘭德埃丁森·卡瓦尼場配逐漸些默契，兩位牽扯着紅隊防線，給紅隊後防帶來壓力。

就半場比賽臨尾聲時候，紅隊獲得個位置錯任球機會。馬爾科·維拉蒂站球，吸氣，目專注盯着黃隊牆球門，然後助、起腳，踢記勢力沉任球。球空劃過美妙弧線，朝着黃隊球門角飛，黃隊門将迪·亨德森反應迅速，飛側撲，用指尖将球擋底線，紅隊獲得個角球。這次角球開後，紅隊後衛哈裡·馬圭爾搶到第點，頭球攻門，惜球頂得太正，被亨德森穩穩抱，半場比賽也就這樣緊張激烈氛圍結束，雙方:戰平。

經過場暫休息調，雙方教練都對戰術進些布置，替補球員們也紛紛場邊起熱，準備登場亮相。

半場開始，穆裡尼奧就換調，紅隊率先換約科·格瓦迪奧爾、尼科·威廉斯、維蒂尼亞·費拉、賈馬爾·穆亞拉邁克爾·奧利塞，希望通過鮮血液注入來改變場局勢。黃隊也甘示，換李·格蘭特、蒂莫·福蘇-門薩、斯科特·麥克托米奈、梅森·格林伍德迪遜·伯納德，雙方都期待着替補球員們能帶來樣表現。

紅隊換維蒂尼亞·費拉場就展現積極進攻态度，場拿球擺脫能力給黃隊防守制造麻煩。幾次成功突破黃隊場防線，然後将球分給鋒線賈馬爾·穆亞拉。賈馬爾·穆亞拉腳技術細膩，利用自己速度盤帶技巧，黃隊防守區域突晃，創造次錯射門機會，惜最後射門被黃隊換門将李·格蘭特飛撲，紅隊再次與進球失之交臂。

黃隊這邊，替補場梅森·格林伍德表現得分活躍，邊突破非常犀利，幾次成功過掉紅隊防守球員，然後傳幾腳威脅傳球。其次傳，到禁區埃爾林·哈蘭德，埃爾林·哈蘭德躍起，頭球攻門，球砸橫梁彈來，黃隊也惋惜錯過次絕佳得分機會，場邊觀衆們都禁為這精彩又驚險場面發陣陣驚歎聲。

比賽繼續進，雙方來往，互相讓，場藥也越來越濃。就都以為這場比賽能會以:平局結束時候，黃隊克裡斯蒂亞諾·羅納爾站來，成為全場矚目焦點。

當時，黃隊場獲得球權，羅德裡戈·埃爾德斯将球傳給達尼·奧爾莫，達尼·奧爾莫觀察場局勢，到正禁區沿位克裡斯蒂亞諾·羅納爾，腳精準直塞球，将球送到克裡斯蒂亞諾·羅納爾腳。克裡斯蒂亞諾·羅納爾接球瞬間，個世界仿佛都靜止，所目都聚焦。隻見先用腳輕輕扣，晃開紅隊防守球員特奧·費爾德斯防守，然後迅速調好姿勢，距離球門約碼位置，拔腳射。球如膛炮彈般，帶着呼嘯聲朝着紅隊球門角飛，紅隊門将衛·德赫亞雖然撲救動作，但克裡斯蒂亞諾·羅納爾這腳射門角度實太刁鑽，速度也太，球應聲入網，黃隊:領先，個黃隊替補席瞬間沸騰起來，隊友們紛紛向克裡斯蒂亞諾·羅納爾，擁抱慶祝，場邊穆裡尼奧也欣慰笑容，為克裡斯蒂亞諾·羅納爾精彩表現鼓掌。

紅隊落後球況，并沒慌亂，反而激起們更強鬥志。們迅速組織起進攻，通過場球員們連續傳遞，将球推進到黃隊半場。馬庫斯·拉福德邊接到傳球後，利用自己速度強突破黃隊防線，然後底傳。禁區科迪·加克波躍起，頭球攻門，球狠狠砸進黃隊球門，紅隊扳平比分，:！雙方再次回到同起線，場氣氛也被推向潮，球員們都互相鼓勵，準備抓最後時間争取再進球。

比賽進入到最後傷補時階段，雙方都已經拼盡全力，但依然沒放棄進攻機會。紅隊亞當·赫洛澤克次反擊獲得單刀機會，帶球朝着黃隊球門沖，惜射門瞬間，被黃隊回防斯科特·麥克托米奈成功封堵。黃隊這邊，埃爾林·哈蘭德也禁區搶到個頭球機會，但球被紅隊門将衛·德赫亞神奇撲。

就比賽即将結束最後刻，黃隊獲得個角球機會。達尼·奧爾莫主罰角球，球開到禁區後，片混戰，黃隊埃丁森·卡瓦尼群搶到點，頭球頂，球彈後飛進紅隊球門。黃隊:再次領先，黃隊球員們興奮歡呼起來，以為比賽就這樣結束。

然而，紅隊并沒放棄，比賽最後幾秒鐘，們發動次速反擊。邁克爾·奧利塞場拿球後，速帶球向推進，然後将球分給邊插阿爾瓦羅·費爾德斯·卡拉斯。卡拉斯沒絲毫猶豫，腳傳球準确到禁區馬庫斯·拉福德，馬庫斯·拉福德幾乎沒調況，腳墊射，球議飛進黃隊球門，紅隊最後時刻絕平比分，:！

随着主裁判終場哨聲響起，這場精彩絕倫對抗賽落帷幕。

體能訓練周最後訓練主針對對抗訓練現問題進針對性強化訓練，同時繼續鞏固各項基礎技能。

數據分析負責喬凡尼-塞拉拿着沓數據報告來到教練組這邊，穆裡尼奧等詳細分析着每個球員對抗賽各項數據表現。從數據來，哈蘭德沖刺速度對抗成功率依然很，但門把握機會效率還提空間，們以今訓練給排些專門射門練習。喬凡尼-塞拉說。

于，埃爾林·哈蘭德便來到射門訓練區域，體能教練魯伊-法利亞給設置各種同角度、同距離射門點，還排防守球員進幹擾模拟比賽場景。哈蘭德開始些急躁，幾腳射門都偏球門，但很調态，靜來仔細觀察防守球員站位，然後準機會，腳力抽射，皮球如炮彈般飛進球門角，興奮握拳慶祝，旁邊隊友們也為彩。

而防守方面，拉斐爾·瓦拉魯本·迪亞斯等後衛球員則跟着體能訓練師卡洛斯-拉林進對防守強化訓練，點練習如何失位況更好完成搶斷攔截。瓦拉次次成功預判進攻球員圖，幹淨利落斷球權，表現讓教練們分滿。

場球員們則着進傳球準确性位銜接訓練，馬爾科·維拉蒂馬尼亞·馬蒂奇互相傳球，斷變化位保持着球流暢運轉，力求賽季比賽能夠更好掌控場節奏。

青訓球員們也沒閑着，們各自區域進着基礎技能鞏固訓練，伊森·惠特利傳球訓練斷提自己傳球力度準度，隻把這些基本功練紮實，才機會未來真正登英超台。

門将們繼續加強着自己反應擊能力訓練，爾維諾-魯洛埃米利奧·阿爾維斯給們設置各種刁鑽來球角度，讓們次次撲救提自己應對複雜況能力。

當午最後堂訓練課則相對輕松些，主以些趣性團隊協作遊戲放松拉伸為主。

教練組組織場接力傳球比賽，球員們分成幾個組，每組需依次完成規定傳球動作，最後組用時最且失誤最。比賽都歡聲笑語斷，往訓練嚴肅緊張氣氛掃而空。埃爾林·哈蘭德所組開始領先，但間環節現次傳球失誤，被其組趁機追來，過們并沒氣餒，迅速調狀态，最終還成功反超赢得比賽，哈蘭德興得像個孩子樣隊友們擁抱慶祝。

随後便放松拉伸環節，體能教練魯伊-法利亞帶着着各種拉伸動作，邊還邊提：這拉伸能馬虎啊，能幫助們放松肌肉，減受傷風險，回後自己也記得拉伸拉伸。球員們都認真跟着着，享受着這難得放松時刻。

穆裡尼奧站場央，着這些充滿活力球員們，臉欣慰笑容，聲說：夥計們，這都辛苦，到每個努力進步，賽季就，讓們起朝着冠軍目标邁進吧！球員們聽都齊聲呼，聲音訓練基空回蕩，仿佛們對賽季發最強力宣戰。

訓練結束之後，主教練穆裡尼奧給全體球員放假，球員們以離開訓練基回到自己。随着最後名球員離開訓練場，這第階段季訓練正式落帷幕，但曼聯這支充滿鬥志隊伍，已經這裡積蓄好力量，準備賽季書寫屬于們輝煌篇章。